Еще пару месяцев и уже год, как в нашу жизнь вошел карантин и новые правила. Поколение 2000-х впервые столкнулось с…
Почему мы идем к семейному психологу, когда практически уже ничего спасать. Отношения в семье (муж с женой, возможно родители со…
Панические атаки – приступы сильного страха, сопровождающиеся ускоренным сердцебиением, потливостью, головокружением. Становится трудно дышать, может появиться тремор, или чувство онемения…
В нашей жизни случаются ситуации, которые мы не можем спланировать или спрогнозировать. Хорошо, если это радостные и счастливые моменты. К сожалению,…
Одна из наиболее распространенных форм головной боли, с которой время от времени встречается каждый из нас, и которая в значительной…
Маски одиночества: социальная тревога или «мне с собой хорошо» Тревожные расстройства часто могут одевать различные маски, под которыми трудно распознать…
Психологическая помощь необходима в различных жизненных ситуациях. Иногда человек сам того не подозревая, вгоняет в себя в состояние депрессии, теряя…
Это слово вызывает у каждого свои ассоциации. Если вам она не свойственна, то вы, скорее всего представите себе песенку «Акуна…
Перфекционизм это болезненное стремление каждый достигнутый результат доводить до совершенства. Он может привести к тяжелым депрессиям из-за мелочей, которые не…
Низкая самооценка — это не психическое расстройство, а проблема психологическая и часто встречающаяся. Её основная черта — неоправданно заниженная оценка…
Мы живем в эпоху тревожности. Тревога встречается в два раза чаще, чем депрессия, внимания которой уделяется намного больше. Если вы…