Паническое расстройство (панические атаки)

Приступы паники могут появиться у каждого, кто перенес большое нервное потрясение, испытывал тревогу, сильно испугался, ощущения, которые начались без существующей на то причины вместе с различными симптомами эмоционального и физического характера. Панические атаки, как правило, происходят не один раз, сопровождаются переживаниями, вызванными будущими атаками паники и страхом неадекватного поведения.

Панические расстройства — причины и риски

Паническое состояние:

tick
Панические атаки происходят не один раз
tick
Паническое расстройство переносят не менее 10% населения
tick
В течение года им страдают не более 3% людей


Атаки паники достаточно распространенное психологическое расстройство. Многие из перенесших паническую атаку не прибегают к лечению, и недуг отступает сам.

Однако паническое расстройство довольно редкое явление. В течение года им страдают не более 3% людей. Максимально не защищенные перед паническим расстройством люди в возрасте, подростки. Также мужчины больше страдают от расстройства, чем женщины.

Симптомы панического расстройства

Как правило, симптомы панического расстройства длятся несколько минут, что не дает специалисту возможности распознать их. Медики утверждают, что такие атаки не способны нанести вред человеку.

Симптомы панических атак делятся на несколько видов:

brain
Соматического характера
brain
Когнитивного характера
brain
Которые можно перепутать с любым другим заболеванием

  1. Соматического характера — болезненные, дискомфортные ощущения в области груди.
  2. Когнитивного характера – страх умереть, боязнь не контролируемого поведения, потеря здравого рассудка, потеря границы реальности, не восприятия себя как личности.
  3. Которые можно перепутать с любым другим заболеванием – слабость, неустойчивое эмоциональное состояние, головокружение, приступы удушья, зябкость, расстройство желудочно-кишечного тракта, отек конечностей, тахикардия, отдышка, повышенная потливость, тремор конечностей.

Любая ситуация, связанная с тревогой, переживанием может спровоцировать панические атаки, повести за собой расстройство. Фобия также может вызвать один или несколько из данных симптомов панических атак. Это вид паники, атак, которую ожидают. Самой неожиданной становится паническая атака, которая возникла без особой на то причины.

Многие люди, которые страдают паническими атаками, заранее предполагают следующий приступ. Чтобы минимизировать вероятность приступа панической атаки, стараются не посещать места, не попадать в ситуации, где раньше приступ паники случался. Люди, которые страдают психологическими расстройствами такого типа, чаще всего переживают, что приступы случаются по вине тяжелых сердечных заболеваний, легочных, головного мозга и других органов, болезнь которых может привести к летальному исходу. Обычно они много раз обращаются с обследованием к медикам широкого профиля, скорой помощи. При панической атаке симптоматика достаточно похожа на некоторые заболевания, однако поставленный диагноз получается ошибочным.

Лечение панического расстройства методом КПТ

Как правило, лечение панического расстройства происходит медикаментами или психотерапией.
Когнитивно-поведенческая терапия проходит в несколько шагов:

inspiration
Проводится просвещение пациента относительно сути панических атак (психоэдукация)
inspiration
inspiration
Проводится когнитивная работа с придаваемым телесным симптомам тревоги значениям
inspiration
inspiration
Редукция симптоматики
inspiration
inspiration
Предотвращение рецидива

    1. В результате комплексного обследования пациента, устанавливается причина панического расстройства, чем вызвана данная проблема и план лечения.  Проводится просвещение пациента относительно сути панических атак (психоэдукация).
    2. Делая следующий шаг, проводится когнитивная работа с придаваемым телесным симптомам тревоги значениям, которые могу вызвать паническое расстройство. И интероцептивные экспозиции к предаваемым значениям, а также экспозиции с предотвращением избегающего поведения. Эти действия должны помочь понять, каким будет поведение пациента, если не обходить стороной места и ситуации, которые могут вызвать панику.
    3. Третий шаг – редукция симптоматики. Лечение панических атак таким способом, происходит путем вызывания искусственного состояния атаки, без причинения вреда психологическому и физическому здоровью. Этот метод направлен на самоконтроль, понимание состояния, а не боязнь его. В результате ощущения становятся неприятными, но не паническими.
    4. Работа по предотвращению и управлению рецидивом. Происходит работа с глубинными убеждениями и специфическими убеждениями, связанные со страхом болезни, смерти.

Итоги лечения

Для гарантированного выздоровления необходимо обратиться к профессионалу. Применение лекарств без помощи медика не будет иметь положительный результат, а только усугубит проблему и навредит общему физическому состоянию. Вовремя начав лечение, вы не будете лишены прелестей полноценной жизни.

Форма записи на прием


Заказать обратный звонок
Как к вам обратиться:
Ваш телефон:
Тема звонка:

Меню

Обратный звонок