Компульсивное переедание

Очень многие находят утешение в еде. Если плохое настроение, стресс, или просто скучно, достаточное количество людей считают, что лучшим решением будет просто что-то поесть. И так раз за разом мы не замечаем, как прожить любую негативную ситуацию или просто плохой день без еды уже является невозможным. Является ли это такой серьезной проблемой?

Компульсивное переедание что это?

Компульсивное переедание – это расстройство пищевого поведения, при котором характерным является частые и повторяющиеся эпизоды переедания, но без попыток очищения желудка, например без рвоты. Сопровождается данное расстройство психологическими и социальными проблемами. Человек закрывается в себе, становится неуверенным и минимизирует контакт с социумом. Из-за данного типа пищевого расстройства, появляется очень много проблем с физическим здоровьем, и самое ужасное то, что не каждое из списка заболеваний можно вылечить.

 

Симптомы компульсивного переедания

Всегда самым тяжелым в лечении любой психологической болезни, это распознать саму проблему и компульсивное переедание не стало исключением. Люди, страдающие нарушениями пищевого поведения, как правило не понимают, что проблема, все-таки, существует и не обращаются за помощью. Но какие признаки могут помочь в выявлении заболевания?

  1. Вы едите много, вне зависимости от того, голодны вы или нет;
  2. Вы не довольны своей фигурой. Вы не можете спокойно смотреть на себя в зеркале, так как вам не нравится то, что вы там видите. Вы не можете принять себя таким, какой вы есть, что может способствовать к компульсивному перееданию.
  3. Ваш вес неадекватен для вашего роста.
  4. Вы часто испытываете слабость.
  5. Вы едите значительно быстрее, чем обычно;
  6. Дома очень быстро заканчивается еда.
  7. Вы едите до тех пор, пока вам не становится физически некомфортно;
  8. Вы стесняетесь есть при посторонних или даже родных вам людям, поскольку у вас возникает чувство стыда за то, сколько вы едите;

Если вы замечаете за собой даже один из признаков, то стоит обратится за помощью к специалисту, так как на ранней стадии можно разобраться с проблемой гораздо быстрее и проще и вы забудете, что проблема существовала.

Какими могут быть последствия?

К сожалению, последствий переедания очень много и не все из низ легко исправить. Самыми частыми проблемами компульсивного обжорства является:

  • акне;
  • АПНОЭ (остановка дыхания во сне);
  • запоры, диарея;
  • задержка воды в тканях, отёки;
  • суставные и мышечные боли;
  • сердечная недостаточность и другие болезни сердца;
  • остеоартрит;
  • высокий уровень холестерина;
  • высокое кровяное давление;
  • сахарный диабет 2 типа;
  • болезни желчного пузыря;
  • онкологические заболевания;
  • суицид, смерть.

Компульсивное переедание не может не оставить след, так как при таком заболевании сильно страдают органы. Наше питание напрямую связанно с нашим физическим здоровьем, поэтому могут быть даже такие последствия, которые уже невозможно исправить.

Психотерапия при компульсивном переедании

Диагностика компульсивного переедания

Диагностика очень важная часть лечения любого типа расстройств. Заболевания, развивающиеся из-за нарушений пищевого поведения, могут быть опасными для жизни и вызывать повреждения внутренних органов, поэтому важно диагностировать их на ранних стадиях. Важно понять какое именно расстройство у пациента. Выяснив симптомы, специалист определит точный диагноз. Но еще важнее понять причины из-за которой появилась эта проблема. Не проработав их, выздоровление будет невозможно.

Для человека, который обратился за помощью к психотерапевту нужно понимать, что специалисту можно и нужно доверять, только так вы сможете преодолеть этот тяжелый путь к выздоровлению и начать жить без страхов, тревог и угрызений совести.

Лечение компульсивного обжорства 

После диагностики психотерапевт переходит непосредственно к лечению. Лучшим методом для работы с компульсивным перееданием является именно когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Психотерапевт помогает выявить ошибки мышления и выработать новую тактику поведения, которая позволит научиться устранять беспокоящие симптомы в обычной жизни. Вы обернетесь назад в свое прошлое, где найдете ответ на вопрос, почему так произошло и также сможете пережить все обиды и всю боль, которая накопилась за долгое время. Благодаря этому, вы сможете идти вперед не оборачиваясь назад, не вспоминая различные негативные ситуации. Простив и отпустив все плохое прошлого, вы сможете изменить свое мышление, которое поможет вам радоваться жизни и не корить себя за малейший проступок.

Ваш психотерапевт поможет вам во всем разобраться и будет поддерживать вас на каждом нелегком этапе вашего выздоровления. Доверившись ему и выполняя все его указания, вы как можно быстрее избавитесь от проблемы, обретете уверенность в себе и получите новые навыки, которые потом можно и нужно применять в повседневной жизни.

    Записаться на
    консультацию