Самотність

Самотність

Маски самотності: соціальна тривога чи «мені з собою добре» Тривожні розлади часто можуть одягати різні маски, під якими важко розпізнати…

Хорошо и правильно

Добре і правильно

Багато статей і постів в соціальних мережах пропонують вам жити добре. І що значить “добре” в понятті пропозиції і понятті…

5 фактов о mindfulness

5 научных фактов, которые вам нужно знать о Mindfulness, прежде, чем вы решите, стоит ли начинать практиковать осознанность

На протяжении последних 20-ти лет ученые все больше и больше времени посвящают изучению эффективности практик, направленных на формирование навыков осознания…

Скромність не чеснота

Коли скромність не чеснота

Українське суспільство і досі залишається досить традиційним. Його фундаментом є його культура, цінності, які сягають сивої давнини. Часто передаючи це…

Работа над ошибками

Практика эффективного использования ошибок  «Я – неудачник», «все бесполезно», «ничего не выйдет»… Как правило, именно эти мысли приходят в голову…

Кратко о КПТ

Коротко про КПТ

Когнітивно-поведінкова терапія – метод, заснований на постулаті, що не ситуація визначає наш настрій, поведінку і фізичне самопочуття, а наш базовий…

Замовити зворотній дзвінок
Як до вас звернутися:
Ваш телефон:
Тема дзвінка:

Меню

Обратный звонок