З шкільними фобіями

shkolnie-fobii

Діти, що йдуть в школу, відчувають море емоцій і переживань. Адже це – новий етап, що має означає величезні зміни в житті маленької людини. З’являється багато нових знайомств, занять. Змінюється сприйняття свого «Я». Безліч обов’язків лякають дітей.

Для вирішення шкільних проблем батьки вибирають різні стратегії. Хтось вирішує стояти осторонь, а хтось, навпаки, бере надмірну участь у всьому.

Експерти кажуть, що краще, якщо дитина вивчиться вирішувати дрібні конфліктні ситуації сама. Втім, не варто ігнорувати неприємності. Необхідно вислухати дитину і обговорити з нею її переживання.

Якщо у дитини неприємності, дорослим не слід робити наступне:

  • лаяти;
  • не вислуховувати до кінця;
  • порівнювати з іншими дітьми;
  • говорити, що проблема дитини нічого не варта.

Якщо ви не знаєте, як вирішити проблему, краще звернутися до фахівця.

Симптоми

Якщо дитина приходить зі школи без настрою і йде в неї без особливого бажання – це привід для батьків задуматися, «що не так».

Симптоми, які повинні привернути до дитини увагу дорослих:

  • незвична поведінка (дитина починає вести себе не так, як зазвичай);
  • загальмованість;
  • замкнутість;
  • відсутність друзів;
  • небажання ходити в школу;
  • вимушені розповіді про проведений день.

Як реагувати на переживання дитини?

Батькам важливо бути уважними до своєї дитини. Слухати, аналізувати її переживання. Радити, як діяти. Важливо, щоб дитина відчувала свою захищеність і отримувала підтримку дорослих. Адже для неї проблема така ж глобальна, як і для дорослих – їх «дорослі» проблеми. Спробуйте поставити себе на місце дитини.

Терапія за допомогою КПТ

Когнітивно-поведінкова терапія зарекомендувала себе як дієвий, ефективний метод подолання психологічних проблем у дітей. У КПТ застосовується безліч різних технік. В ході лікування фахівець допомагає дитині «переробити» переживання, тим самим спрямовуючи її до самостійного пошуку рішень.

Процес терапії

В ході терапії фахівець вивчає суть проблеми. Завдяки чітко структурованому та цілеспрямованому підходу, КПТ приносить прекрасний результат. У процесі терапії застосовуються різні техніки, здатні допомогти в подоланні труднощів.

Як проходить терапія.

Щоб надати психологічну допомогу дитині у вирішенні шкільних проблем, фахівець індивідуально підбирає необхідні техніки, спрямовані на те, щоб дитина змогла розкритися, позбутися від внутрішнього негативу.

Етапи терапевтичної роботи зі шкільними проблемами:

  • аналітичний;
  • робота з переконаннями;
  • усунення проблеми;
  • зміцнення самооцінки;
  • закріплення результату.

Важливо, щоб з дитиною працювали кваліфіковані і компетентні фахівці. Тільки тоді можна розраховувати на позитивний результат.

Рекомендації та висновки

Батькам школярів потрібно приділяти своїм дітям більше уваги. Не слід вирішувати проблеми замість дітей, варто підштовхнути, підказати, але не вирішувати. Щоб не погіршити ситуацію, потрібно вчасно виявити проблему. Для цього необхідно мати довірчі відносини з дітьми.

Головне для дитини – знати, що вона важлива і потрібна. Вона повинна розуміти, що, розповівши вам про свої неприємності, знайде підтримку, а не докори. Добре, якщо в школі, де вона навчається, є психолог. Тоді дитина зможе відразу після конфліктної ситуації звернутися до фахівця і швидко вирішити проблему.

Замовити зворотній дзвінок
Як до вас звернутися:
Ваш телефон:
Тема дзвінка:

Меню

Обратный звонок