Нарушение пищевого поведения (анорексия, булимия)

Борьба с лишним весом догоняет нас и в журналах и в телевизоре. Ежедневно сотни женщин и мужчин слышат, как плохо быть толстым и насколько это не красиво.

И хорошо если вас это не ранит, а мотивирует заниматься собой и своим здоровьем. Но если это приобретает болезненные формы, и вы перестаёте реально оценивать ситуацию — то тогда этим пора серьёзно заниматься.

Часто тот, кто сосредотачивается на собственном питании и весе, страдает от расстройства пищевого поведения. У каждого человека есть периоды, когда он ест больше или меньше, чем обычно, но большинство потом возвращаются к нормальному питанию. Расстройство пищевого поведения – это отклонения по сравнению с нормальным приемом пищи. Под нормальностью мы понимаем регулярное здоровое питание, которое не вызывает никакого дистресса: ни физического, ни психологического. Очень ВАЖНО: не путаем «диетическое питание» и «расстройства пищевого поведения»! Диета направлена на улучшение здоровья, тогда как РПП ведет к его значительному ухудшению, а иногда и к летальному исходу.

Согласно DSM-V к расстройствам пищевого поведения относят:

  • неврогенная анорексия;
  • неврогенная булимия;
  • растройство пищевого поведения с приступами переедания.

Не входят в классификацию DSM, но имеют большой психологический компонент – проблема чрезмерного веса (ожирение).

Эти заболевания имеют комплексную природу происхождения, так как включают в себя, как физиологический, так и психологический фактор, но все они имеют общие характеристики: 1) способ принятия пищи; 2) страх набрать вес; 3) компенсаторное поведение. Анорексия представляет собой процесс полного отказа от еды в меру того, что человек считает себя толстым и непривлекательным, чрезмерно волнуется из-за массы или формы тела, чрезмерное влияние этих факторов на самооценку человека.

При неврогенной булимии у человека наблюдаются приступы переедания на протяжении определенного интервала времени (например 2-х часов), при этом ощущение невозможности контролировать этот процесс и как следствие ощущение вины, никчемности и неприемлимое компенсаторное поведение, которое выражается в само спровоцированной рвоте, употребление диуретиков, слабительных, голодание или чрезмерные физические нагрузки.

Расстройство пищевого поведения с приступами переедания имеет следующие характеристики:

1) кушать намного быстрее, чем обычно;

2) кушать до ощущения дискомфорта от переполненности желудка;

3) кушать большое количество еды тогда, когда нет физического ощущения голода;

4) принимать пищу в одиночестве из-за ощущения стыда от очень большого количества еды, которую съедает человек;

5) ощущение отвращения по отношению к себе, депрессии, ощущение вины после эпизода переедания.

  • При несвоевременном лечении растройств пищевого поведения, человек может иметь серьёзные нарушения физического здоровья, которые в некоторых случаях могут привести к летальному исходу
  • С нарушениями пищевого поведения сталкивается порядка 30 млн. человек в мире
  • Анорексия и булимия – это не способ жизни, а серьезная психологическая проблема

 

 

Симптомы анорексии

О возникновении таких заболеваний, как нарушение пищевого поведения, на протяжении длительного времени могут не подозревать даже самые близкие люди. Это связано с тем, что человек, желающий похудеть, очень тщательно скрывает собственные проблемы и на определенное время ему это удается. Но в том случае, если вы желаете сохранить жизнь близкого вам человека, очень важно обратить внимание на множество сопутствующих симптомов.

К ним следует отнести:

  • Упорное желание избавиться от лишнего веса, навязчивые мысли о своей полноте
  • Отрицание проблемы
  • Плохой контроль над эмоциями
  • Чрезмерное истощение
  • Полный отказ от еды
  • Сильный страх набрать лишний вес

Эти симптомы должны быть первыми звоночками, на которые должен обратить внимание каждый, кому придется столкнуться с проблемой нарушения пищевого поведения у близкого человека.

Помимо этого у человека, страдающего анорексией и булимией, наблюдаются без должного лечения такие симптомы со стороны организма, как:

  • ломкость ногтей и волос;
  • отсутствие менструации;
  • желтизна и сухость кожных покровов;
  • чувство слабости, вялости и высокая утомляемость;
  • чувство холода и невозможность согреться;
  • мышечные спазмы;
  • обезвоживание;
  • проблемы с ЖКТ и т.д.

Лечение анорексии и булимии — процесс

В терапии таких заболеваний, как анорексия и булимия, когнитивно-поведенческая терапия является основным психологическим методом лечения. Но в любом случае, этот процесс будет не только длительным, но и должен быть комплексным. Чтобы конкретный человек смог избавиться от нарушений пищевого поведения должна взаимодействовать между собой работа таких специалистов, как психиатры, диетологи, психотерапевты и терапевты. В самых запущенных случаях необходима срочная госпитализация, при которой пациент будет постоянно находиться под наблюдением специалистов.

Лечение анорексии и булимии методом КПТ

Лечение булимии и анорексии c помощью когнитивно-поведенческой терапии:

  • Проводится просвещение пациента относительно сути анорексии или булимии (психоэдукация)
  • Мотивация к терапии. Привлечение родственников
  • Работа с низкой самооценкой и перфекционизмом
  • Предотвращение рецидива
  1. В результате комплексного обследования пациента, устанавливается причина расстройства пищевого поведения и разрабатывается пошаговый план лечения. Проводится просвещение пациента относительно сути анорексии или булимии (психоэдукация).
  2. Мотивация к терапии. Привлечение родственников. Постепенное приведение в норму физического состояния человека. Коррекция диеты и рациона питания.
  3. Применение когнитивных и поведенческих техник для работы со страхами и негативными установками, касаемо внешнего вида и мнения о себе. Работа с низкой самооценкой и перфекционизмом.
  4. Работа с сопутствующими проблемами. Предотвращение рецидива.

Рекомендации по лечению нарушения пищевого поведения

В процессе лечения таких заболеваний, как анорексия и булимия, очень важно придерживаться нескольких ключевых рекомендации:

  • вводить пищу в рацион необходимо в малых количествах, постепенно их увеличивая;
  • при правильном подходе к лечению больной человек за неделю должен набирать порядка 0,5-1 кг за неделю;
  • постоянное применение добавок в виде полезных микроэлементов и витаминов для организма;
  • систематическое проведение лабораторных исследований для контроля за состоянием организма.

Соблюдая эти рекомендации, процесс лечения нарушений пищевого поведения пройдет значительно легче и быстрее. До 83% страдающих от анорексии и обратившихся за помощью – успешно выздоравливают!

    Записаться на
    консультацию