Блог
Игромания
Когда ты в игре! Зависимости бывают разными — от абсолютно «безвредных» и приятных (сладости, кофе...
Простые или изолированные фобии
Страхи есть у каждого из нас. Сознание на инстинктивном уровне старается оградить нас от вещей...
Генерализованное тревожное расстройство (ГТР)
Основной признак генерализованного тревожного расстройства (ГТР), это постоянное черезмерное, часто беспричинное и неконтролируемое беспокойство, пронизывающее...
Социальная фобия
Социальная фобия может проявляться в таких распространённых поведенческих реакциях как страх публичных выступлений, пользование общественным...
Обсессивно-Компульсивное Расстройство (ОКР)
Основная составляющая ОКР наличие повторяющихся навязчивых мыслей (обсессий) и действий компульсий. ОКР может принимать разные формы,...
Умы меняет понимание
Вступление Коко Шанель говорила: «Если женщина меняет прическу, значит, скоро она изменит жизнь». Если бы...
Только самое важное и интересное
Подписаться на рассылку последних статей
Работа над ошибками
Практика эффективного использования ошибок «Я – неудачник», «все бесполезно», «ничего не выйдет»… Как правило, именно...
Что такое ОКР
Обсессивно-компульсивное растройство (ОКР): это фобия собственных мыслей, образов, ощущений, переживаний, импульсов; это когда эти самые...
Скорая психологическая помощь при панике (панических атаках) и тревоге
В нашей жизни случаются ситуации, которые мы не можем спланировать или спрогнозировать. Хорошо, если это радостные...