Блог
Ассертивность или как сказать нет без чувства вины
К сожалению, всем нам свойственно попадать в ситуации, когда приходится выбирать – поступить так, как...
Что же такое эмоциональное выгорание?
Вы чувствуете усталость, бывает тяжело сосредоточится, снизилась продуктивность и исчезла мотивация? Возможно Вы столкнулись с...
Как простить человека, даже если он этого не просит
Прощение существует в неразрывной односторонней связи с обидой. Неразрывной – потому, что без обиды оно...
Что такое послеродовая депрессия?
Иногда вместо ожидаемой радости и эйфории молодая мама ощущает только опустошенность, подавленность и усталость. «Что...
Психологическая зависимость от еды. Как избавиться?
Что такое пищевая зависимость? Наверное, у многих была ситуация, когда нам очень грустно и хочется...
Есть ли у меня расстройство пищевого поведения?
Пищевые расстройства бывают самыми разными, это и анорексия, и булимия, и многое другое. Такие заболевания...
Только самое важное и интересное
Подписаться на рассылку последних статей
Булимия — так ли это безобидно?
Многие из нас недовольны своим внешним видом, а особенно своим телом. Мы привыкли к стандартам...
Хочу похудеть. Нужен ли мне психолог?
Слышали ли вы фразу «похудения начинается с головы»? Что же это значит и правда ли...
Ошибка – это катастрофа или необходимый жизненный опыт?
Откуда появляется страх совершить ошибку Как часто вы задумываетесь, что страх совершить ошибку мешает вам...