Блог
Что такое когнитивно-поведенческая терапия
Что такое когнитивно-поведенческая терапия Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) – это тип психотерапевтического лечения, который помогает людям...
Алкоголизм страдают все
Да кто ты такой, что бы не пить М.Жванецкий В нашем обществе отношение к проблемам...
Паническое расстройство (панические атаки)
Вступление Возможно, вы замечали за собой что приступ тревоги может прийти к вам неожиданно? Спокойный...
Депрессия после рождения ребенка
Давайте поговорим об этом… «Еще совсем недавно, во время беременности, я счастливая посещала «Школу будущих...
Панические атаки после алкоголя
Серьёзную роль вреда от чрезмерного употребления алкогольных напитков уже доказано множественными научными исследованиями. К числу...
5 научных фактов, которые вам нужно знать о Mindfulness
Вступление На протяжении последних 20-ти лет ученые все больше и больше времени посвящают изучению эффективности...
Только самое важное и интересное
Подписаться на рассылку последних статей
Когнитивные искажения
Вступление «Не события сами по себе определяют самочувствие людей, а способ, которым они их истолковывают»....
Что значит достоверность эффективности метода КПТ?
Что значит достоверно? Это значит, что метод проверялся путем рандомизированных контролированных исследований (РКИ). Сейчас рассмотрим...
Так ли страшна психотерапия?
Вступление Быть или не быть? Идти к психологу или нет? Нужна ли профессиональная помощь, или...